女性朋友来月经时，由于体内激素的变化，身体上会出现不适，比如疲乏劳累感和下腹的坠痛、腰酸等等，一般情况下不影响工作。有些女性朋友因为腹痛重而影响到工作，痛经的病人在休息后，症状都会有好转。
建议女性朋友在来月经的时候可以适当的运动，不建议做剧烈运动，剧烈运动可能会加重腹痛，同时会引起经血倒流，引发子宫内膜异位症，对于年轻女孩，运动可能会引起月经失调，所以，女性朋友来月经时以休息为主。
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