月经可以吃芒果。很多人都认为在月经期间不能够吃芒果，因为芒果有止血的功效，这是没有科学根据的。芒果并没有止血的效果，在月经期间可以适当吃芒果。主要有：第一、芒果有清热生津、解渴利尿、止呕吐的效果，对于在月经期间因为痛经或者经期反应导致的呕吐，可以适当吃芒果进行缓解。第二、芒果里面富含丰富的胡萝卜素，月经期间的女性皮肤比较干燥，适当吃芒果能够滋润皮肤，有美容的效果。第三、月经期间需要补充营养，芒果里面含有纤维、维生素C、钙、镁等元素，所以营养比较丰富。
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