能够快速缓解颈部、肩部疼痛症状的方法就是针灸治疗或者穴位点压治疗，可以对颈部夹脊穴、绝骨穴、后溪穴、大杼穴、魄户穴、天柱穴、列缺穴、天井穴、合谷穴、风池穴、风府穴、肩井穴等等有效穴位进行针刺治疗，或者在这些穴位上使用手法点压按揉，都可以起到改善疼痛症状的作用。针刺治疗相对专业不好操作，但是穴位点压按揉却可以自行操作或者请家人帮忙，需要注意的是点压的力量要适中轻柔，不能使用暴力。也可以口服舒筋活血药物，例如舒筋活血胶囊、舒筋通络胶囊等等，局部可以使用电磁疗、超短波治疗、中药离子导入等物理治疗，这些都能够改善症状。如果使用以上方法，肩部颈部的疼痛症状没有改善或者症状加重，需要及时到医院检查，对症治疗。
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