三个月宝宝睡觉老是摇头，一般常见于以下几方面原因：
一、由于宝宝的中枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑皮层的兴奋性比较高，这时孩子可以出现有摇头的症状。
二、还有一部分孩子是由于缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，这时孩子除了睡觉时老是摇头以外，还会伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状，这时要积极地给孩子补充维生素D和钙。
三、还有一部分孩子是由于头面部或者是后枕部有皮疹，尤其是湿疹或者是热痱子这种瘙痒性的皮疹，孩子睡觉时由于局部有瘙痒的症状，所以孩子会通过摇头摩擦枕头来缓解局部瘙痒的症状。
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