骨质疏松的治疗，包括基础治疗和药物治疗两个方面。
基础治疗包括三个部分：
1、生活方式的调整，最重要的是忌烟、戒酒、运动、晒太阳。
2、服用充足的钙，最好是在饮食里面的钙摄入充足，饮食中含钙多的食品，包括牛奶、肉、蛋、豆。
3、要保证身体内有足够的维生素D。在大多数自然环境下，食物中的维生素D是比较缺乏的，一般都需要通过晒太阳，自己来合成，所以，要保证每天20-30分钟的阳光接触。在基础治疗的基础上，如果骨质疏松比较严重，应该在医生的指导下，服用抗骨吸收的药物，比如双磷酸盐类、雌激素、雌激素受体调节剂。如果更严重，可以使用促进骨质生长的药物。
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