血糖值10mmol/L是否严重，需要根据空腹血糖还是餐后血糖，以及对于不同的人群进行判定，具体情况如下：
1、空腹血糖：不管对于哪一种人群，血糖都已经比较高，应该引起重视，有时患者不一定有临床表现，但需要及时看医生，评估血糖增高的原因以及采取下一步治疗措施；
2、餐后血糖：老年糖尿病患者餐后血糖在10mmol/L左右可以接受，对于他们是正常血糖，而对于年轻的糖尿病患者或者妊娠期女性，餐后血糖10mmol/L稍微高，会要求控制得更低。年轻糖尿病患者会要求餐后血糖在8mmol/L左右，而妊娠女性餐后血糖会要求在6.7mmol/L左右，所以10mmol/L显得有点高，但是也不严重。
