绝大部分生完孩子之后肚子在3个月左右能够恢复，刚刚生完孩子，未满月之前很难使肚子恢复，主要是在分娩之后饮食上加强营养，由于活动量减少，代谢减慢，会导致出现脂肪堆积的现象，肚子相对就会增大。满月之后活动量会有所增加，饮食上也会出现相应的改变，会使体重下降，因为消耗了热量，消耗了脂肪，所以就会使肚子减小。绝大部分正常分娩的情况下生理恢复期是56天，大约在56天以后由于体内多余的血容量已经恢复到正常，基本上生活也纳入了正轨，在3个月左右就会恢复到正常状态。
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