静脉曲张主要是发生于下肢，并且左下肢多见，和人体自身的解剖特点相关。大隐静脉曲张发病率是非常高的，主要是由于后天因素所导致，长时间的直立体位、劳累会影响到远端静脉血液回流，而病情的反复发展会出现远端血管的扩张，最终会形成曲张的静脉团，甚至有血栓栓子的形成，病人表现为局部疼痛、酸胀感、活动后加重。首先应该改变不良的工作、生活习惯以及方式，可以适当的进行体育运动锻炼，比如说有氧运动：慢跑或者选择游泳，可以通过压力的作用，促进下肢的静脉血液回流；在平卧位的时候可以将双侧下肢抬高30°左右，也可以主动进行足背屈锻炼，牵拉腓肠肌也能促进下肢的静脉血液循环。
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