孕期可以吃葡萄，但不宜吃得过多。葡萄含有丰富的维生素C，含有丰富的微量元素，对胎儿生长发育有利。葡萄也比较开胃，可以促进妈妈进食。当然葡萄不宜多吃，葡萄含有的糖分过多，如果多吃，会导致妈妈血糖升高甚至妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险，所以孕期要控制甜食和水果的摄入。水果一天最多吃一个苹果的糖分，不宜过多，也不宜多吃含淀粉多的食物，不宜多吃坚果、油脂等等，这些食物都会升高血糖和使胎儿偏大。
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