痤疮如何做日常皮肤护理？

在皮肤护理方面，我们建议患者使用清洁控油类的化妆品。首先，洁面是第一步，可以使用清爽控油的洁面乳，然后采用保湿清爽类的护肤品，我们建议使用医学类的化妆品，但是应该减少或者适当的不化妆，以防止毛孔堵塞。正常肌肤需要防晒，痤疮肌肤同样需要防晒。我们建议患者使用医学类的防晒品，因为痤疮在紫外线照射下，可能会产生色素沉着引起痘印。在日常饮食方面，我们建议患者多食用蔬菜水果、粗粮这类清淡易消化的食品，少食用高脂高甜的食品，另外还有一些刺激性的食品也应该减少食用。因为这些食品的话，可能会引起油脂分泌增加，加重痤疮的形成。在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，不要用手抠摸有痤疮的地方防止细菌感染。另外，我们往往发现在考试前或者精神压力比较大的时候，痤疮会有爆发的情况，因此保持良好的作息习惯，防止精神紧张，也是很重要的。