腰间盘突出的治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗两种，如果症状不是特别严重，考虑先保守治疗，保守治疗的方法有腰背肌锻炼、热敷、理疗、口服一些药物等，做的好的可以使腰间盘突出的症状长期缓解。
但是如果症状严重，比如出现了明显的坐骨神经痛，严重的可能会有麻醉神经损伤、二便功能障碍等，这种情况下需要进行手术治疗，手术治疗可以很快的缓解神经根的压迫，给神经根的功能恢复创造良好的条件。如果压迫非常重，还不想手术，可能会导致神经科的功能恢复缓慢或者无法恢复。
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