使用月经棉条，首先需要将手清洗干净，取出一条卫生棉条，并且拆开卫生棉条的玻璃纸包装，将有棉线的一端解开，并将棉线拉直，然后将细线轻轻切下四边，棉条末端扩展成小伞状，食指戴上包装盒内附带的指套放进伞状的凹槽内，配合大拇指捏挤棉条，准备放置，采用自己最舒适自然的姿势，将两腿分开，用食指轻轻地将棉条推入阴道内放置的。患者应该尽量放轻松，由于女性的阴道有一定的弧度，应该稍微向内向上推入，在推进的过程当中，如果觉得有阻力，换一下角度就可以了。
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