一胎开3指到10指一般多久

一胎开到3-10指需要多久，宫口开是有个过程的，早期是逐渐开大，一般前3指是慢的，最慢的长达十几个小时，快的就是3-4个小时，适中的也得要3-8个小时，3-5个小时。从3指到开全还是很快的，这个叫活跃期。活跃期3个小时往后就开的快了，一般几个小时就开全了。最长是不能超过8个小时的，前面不能超过16个小时，这个不能超过8个小时，8+16就是24小时。

全产程一般不超过24小时，所以初产妇12个小时左右就生了，这12个小时里边，前3cm的宫口开大耗费时间长，一般是4-6个小时。后边这段就很快了，从3-10指，从3cm到开全也是3-5个小时，大部分人在10小时左右就分娩了。所以宫口从开3指到开全是很快的，差不多3-5个小时。但前提是正常情况下，产程进展顺利的，如果进展不顺利就出现活跃期停滞或者活跃期延长、宫缩乏力，问题就多了。完全顺利的情况下，1-3指比较慢，3-10指很快，全产程也就是10个小时左右。

分娩时孕妇要有足够的体力准备，在孕期，尤其是在孕晚期建议孕妇做适当的运动，在没有合并症和孕妇自觉异常情况的前提下，餐后每天走6000-10000步左右，不仅可以预防胎儿过大，还可以增强孕妇的体力，为分娩做准备。准备分娩的时候还要进行血糖监测，对有妊娠期糖尿病的孕妇，在分娩过程中由于产程时间较长可能会造成低血糖，要进行血糖监测。还要监测血压，一部分孕妇在分娩期，由于屏气用力以及精神紧张会出现高血压，需要紧急处理。