榴莲吃多了一般是不会影响月经的。女性在月经期是可以吃榴莲的，一般对于月经血和月经量是没有影响的。但是榴莲是属于偏热性的食物，在经期要适当服用，这样有利于纠正经期相对虚弱的状态，但是如果过多的服用会影响脾胃的功能。另外，榴莲富含有多种的氨基酸和蛋白质、糖等营养物质，有利于女性补充营养，提高免疫力，而且榴莲的热量比较高，适当的食用是有利于缓解女性痛经的症状。在月经期间也可以多吃一些富含有维生素以及铁质的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、动物血、动物肝脏、红枣、枸杞，这样有利于纠正月经期失血和贫血的状态，在月经期间要避免食用一些生冷食物，以及辛辣、刺激性的食物。
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