当低头时，后颈部的肌肉、筋膜、颈椎之间后侧的韧带，都会受到牵拉，而后颈部与后背部有着一块很大的肌肉连接，低头时后背部会出现疼痛，就与这块肌肉的病变或者损伤有很大关系。不管是因为筋膜炎、肌肉劳损或者落枕等等其他原因出现症状，都可以使用手法按摩治疗，先避开疼痛的部位，将周围的肌肉、筋膜利用手法放松，促进循环，使损伤部位的血液循环增加，缓解疼痛症状。等病变部位的疼痛症状缓解之后，再轻柔的按摩病变部位，配合针灸治疗、磁疗、中药离子导入等物理治疗，治疗期间可以口服活络消痛胶囊，外用活络膏等等。如果是因为粘连而出现的疼痛症状，可以采用小针刀治疗。
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