学龄儿童定期口腔检查的重要性！

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯，定期的口腔检查同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！

1、鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能

纤维性食物有利于儿童健康，儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样，既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。

现在市售的儿童食品均做工精细，入口即化且甜粘，无需用力咀嚼即可下咽。这样一方面容易造成食物残渣在牙齿表面的堆积，诱发龋齿;另一方面也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。

2、甜食与儿童龋病

学龄前儿童喜食甜食，且以软性食物为主，粘稠性强，含糖量高，易发酵产酸。加之儿童的睡眠时间长，口腔处于静止状态，唾液分泌减少，自洁作用差，同时又不能有效地进行口腔清洁，使得龋齿发生的可能性增加。

研究证明每天食糖量的多少与龋齿的发生成正相关，因此要尽量减少摄取糖的量和频率。从某种意义上说，摄取糖的次数可能比总量的多少更具危害性。另外，可以食用含糖的替代品——甜味剂，如木糖醇的食物。

3、降低喝酸性饮料的频率和数量

频繁饮用酸性饮料(如果汁、碳酸饮料和奶制品饮料)可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加，引起牙齿脱矿，导致牙齿过敏，遇到冷热酸甜就敏感甚至疼痛。另外，饮料中的糖易被细菌代谢，长期大量饮用使得患龋的风险大大提高。

最好使儿童养成喝白开水的习惯，或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率，提倡用吸管吸入饮料。喝完饮料后应以清水漱口，稀释口腔内的酸性物质。

定期口腔检查的重要性

定期口腔检查就是在没有口腔疾病或自己没有感觉到口腔有问题的情况下，定期让口腔医生进行口腔健康检查，而不是已经发现有问题才去就医。定期口腔检查有以下益处：

1.了解口腔健康状况，对口腔疾病做到早发现，早治疗；

2.了解自己的口腔健康程度，进行保健咨询；

3.获得更多的口腔保健知识，学会正确而有效的自我口腔保健方法；

4.某些全身性疾病最早表现为口腔异常，还有助于发现这些疾病。

婴幼儿定期进行口腔检查

婴儿出生之后，应该在第一颗牙齿萌出后即约6个月时去医院检查口腔，由口腔医生评估患龋的风险，提供预防性指导和建议。此后应每3-6个月检查一次，发现问题，及时预防和治疗。

学龄前儿童每6个月接受一次

3-6岁是儿童患龋的高发期，提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。在对儿童进行口腔健康检查的同时，医生可提供有针对性的专业口腔健康指导，增强家长和孩子的口腔健康意识。对于易患龋的儿童应根据需要缩短检查的间隔时间。

学龄期阶段应定期检查及时就诊

学龄儿童出现以下情况应及时就诊：乳牙滞留(新牙已萌出而旧牙未脱落)、龋齿(牙齿发黑，有牙洞)、牙龈炎(表现为刷牙出血、咬硬物出血、牙龈肿胀等)、牙齿外伤、牙齿排列不齐等。即使没有口腔内不适，学龄儿童也应定期检查口腔状况。每半年去正规口腔医疗机构做一次全面口腔检查，每年洁一次牙。