平躺在床上腰疼可能涉及到两方面因素，第一个，就是腰部存在疾患，平躺的时候出现刺激性疼痛。第二个，可能是由于床铺过软或者过硬，缺少对腰椎的有效承托，久而久之造成的腰部骨骼或者肌肉出现慢性劳损，导致平卧位时出现刺激性疼痛。如果腰椎存在疾患，比如常见的腰肌劳损、腰椎退变以及腰椎感染等等，都可能由于疾患刺激出现的平卧位时腰部压力增高，导致疼痛的出现。如果床铺过软或者过硬，躺在上面的时候腰部缺少承托，会导致腰部肌肉或者骨骼长期处于紧张状态或者变形状态，时间长了容易造成劳损和损伤，从而产生平卧位时的疼痛。
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