脚面肿了，如果是外伤所导致，将患肢尽量抬高，持续性冷敷治疗，配合脚部活动等，而如果是痛风性关节炎所导致，制动患肢，同时口服药物治疗，具体如下：
1、外伤：如果是外伤引起的脚面肿胀，应将患肢尽量抬高，远离心脏平面，并持续性冷敷治疗。病人还需要配合足趾和踝关节的活动，以加快肿胀消退。一般经过以上治疗，3-5天肿胀即可已明显消退。
2、痛风性关节炎：如果为痛风性关节炎引起的脚面肿胀，则需要进行患肢制动，避免负重，同时口服秋水仙碱、痛风定等抗痛风药物，促进炎症反应吸收，随着炎症的吸收，肿胀也会随之消退。
经过以上几种方法进行治疗，脚面肿胀症状会快速消退。平时也应注意避免脚面损伤，以及控制血清尿酸的水平，避免症状复发。
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