颈部疼痛的原因，一是长时间低头活动所导致的颈部肌肉韧带受到反复牵拉，从而引起肌肉韧带的痉挛情况，就会有明显的颈后部疼痛，还见于睡觉时睡姿不正确，或者是睡枕过高，也容易导致颈部的肌肉韧带受到牵拉，引起劳损、痉挛的情况，也会引起颈后部的疼痛。同时也见于颈部的受凉，从而导致了颈部的肌肉韧带过度收缩，引起颈后部的酸胀疼痛。长时间低头活动以后，导致颈椎曲度改变，从而使颈椎曲度变直，甚至反曲的情况，这种情况也容易导致颈部韧带、关节囊和肌肉受到牵拉以后，引起痉挛、疼痛的发生。
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