熬夜对心脏会产生很大的不良影响，睡眠不足，尤其是缺乏深睡眠，容易对植物神经系统的调节功能产生重大影响，导致植物神经功能紊乱，造成血压变化、加重血管负担。可能会加重血管的动脉硬化等病变产生，进一步发生血管硬化、循环障碍等疾病。并且由于没有很好的休息和调整，导致心脏供血不足，过分疲劳、心率加快、心脏节律发生变化，可以造成心肌损害等。
如果由于熬夜造成植物神经功能紊乱，心肌负担加重、血压波动、供血障碍等，对心脏本身的损害非常严重。不仅会导致功能变化，还会引起器质性变化。心肌、营养调整等各方面无法得到很好地修复，长期以往会导致器质性疾病，包括心绞痛、心肌梗死等心血管系统疾病。所以需要改变熬夜的不良习惯，调整作息、保证睡眠，良好的睡眠对于机体具有很好的作用。
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