女性朋友一定都有过痛经的经历，有些女性的痛经程度是非常严重的，影响到了正常的生活、工作和学习，治疗和缓解痛经的穴位有合谷穴、内关穴、三阴交等，痛经的时候按摩这些穴位，可以起到缓解、止痛的作用，可以针灸、艾灸这些穴位。合谷穴是具有止痛效果的穴位，可以通过按揉的方法达到止痛的效果，是非常有效的。这个穴位在大拇指和食指之间，通过按压这个穴位，可以有效的减轻疼痛，有立竿见影的作用。按摩三阴交也可以有很好的调理气血的作用，三阴交是肝、脾、肾相交的穴位，具有调节气血，病人气血不调，所以发生痛经，按摩这个穴位后，气血通畅，月经自然没有那么疼了。痛经的朋友可以在经期尝试按摩以上穴位，可以起到明显的缓解疼痛的作用。
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