一般停经天数是从末次月经来潮的第1天开始算起，这样算起来对于月经周期规律的女性来说是比较准的，也比较简单。但也有些特殊情况的女性也可通过B超来进行检测，这样的结果也是比较客观的。
通常情况下，现在有些末次月经不清楚、月经周期比较长或者哺乳期的女性，来计算她的胎龄和孕周是通过早期的B超进行胚胎的监测，通过B超测定胎芽的长度或者孕囊的大小来估算胎龄，然后根据胎龄再做后续的产前检查、诊断安排甚至预产期的推算，这样客观性都比较强。
日常生活中对于怀孕期间的女性要注意休息，避免劳累。还要加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时补充叶酸片，做好孕期检查。
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