肌腱的撕裂能否自己愈合，主要看撕裂的程度。如果已经完全的撕裂，是不可能自己愈合的，只能进行手术治疗予以缝合，缝合之后需要用石膏或支具进行适当的保护，大概需要4-6周的时间才能够愈合，之后进行相应的功能锻炼。如果是部分的撕裂，可以进行保守治疗石膏固定，固定之后可以进行功能锻炼。但部分撕裂导致肌腱的强度会有下降，在以后功能锻炼和生活中，会有自发断裂的可能性，所以平时建议注意保护，防止这种情况的发生。
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