长颈鹿会得颈椎病吗？

虽不知长颈鹿是否有颈椎病的困扰，但是在我国颈椎病的发病率呈上升趋势。首先我们来看一看人体颈椎的解剖图。

颈椎病是指颈椎间盘退行性变，及其继发性椎间关节退行性变所致的嵴髓、神经、血管损害而表现出的相应症状和体征。颈椎病主要可分为神经根型、嵴髓型、交感神经型、椎动脉型和混合型5种。最常见的是神经根型颈椎病，约占50-60％；其次就是嵴髓型嵴椎病，约占10-15％。 哪些人容易得颈椎病？

1、从年龄上讲：中老年人患颈椎病的较多，随着年龄的增长，颈椎病过多的慢性劳损会引起一系列退行性病理改变:椎间盘变性、弹性减弱、小关节紊乱、椎体边缘骨刺形成、韧带增厚、钙化。

2、从职业上讲：长期低头伏案工作者，长期低头会造成颈后肌群、韧带等 组织劳损，或头颈长偏于一侧引起局部劳损。

3、从睡姿上讲：喜欢高枕者及有反复“落枕”病史者易患颈椎病。

4、另外有头部外伤史、颈椎先天性畸形者。

颈椎病都有哪些症状呢？

神经根型颈椎病的典型表现：疼痛由颈部放射至一侧上肢、前臂或手部的特定部位。在多数情况下,伴有手指的麻木、和上肢、前臂或手部对应特定肌肉的无力症状。以单侧症状为主。

嵴髓型颈椎病的典型表现：手变得笨拙，持物不稳，不能系衬衣扣子，或者出现写字困难，下肢行走不稳。

颈椎病的检查手段：X光片可以大体了解颈椎的结构、确定节段和颈椎的稳定性。MRI对于判断软性结构（嵴髓和神经）具有明显得优势。CT对于了解骨性结构比MRI直观、准确。

如何预防呢？

1、要注意头颈部的正确姿势，每天坚持做头颈部前倾、后仰、左右旋转1-2次，每次大约10分钟。

2、保持良好的睡姿，尽量仰睡，不要侧睡以免造成颈椎两侧软组织受力不平衡。成人的枕头高度最好在9㎝左右。

3、工作时可以间隔30-60分钟活动颈部肌肉，适当休息。

4、需要提出的是未确诊的患者慎重选择推拿、按摩等治疗方法。