乳腺小叶增生是乳腺增生疾病中最常见的一种，占乳房疾病的70％左右，发生于青春期以后任何年龄的女性中。按照其发展的范围与程度可以分为单纯性小叶增生、囊性小叶增生及腺型小叶增生。
1、为什么会得“乳腺小叶增生”?
发病原因很多，目前认为主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如初产年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活不和谐、过食含有激素的滋补品、长期使用含有激素成分的化妆品、情绪不稳定、情志不舒、过度劳累、生活环境变迁等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
2、怎样知道自己得了“乳腺小叶增生”?
根据临床表现和医生的检查可初步判断。主要表现为：
⑴乳房痛：单侧或双侧乳房胀痛或触痛 病程长短不一，大多数沟通患者具有周期性疼痛的特点，月经傲慢前发生或及为加重，许多月经后减轻或消失。
⑵乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性 常随熟人月经呈周期性变化 周五月经前期肿块增大 太小月经后肿块缩小 检查时可扪及两侧乳腺有弥漫性增厚，呈片状或细颗粒、结节状，增厚区与周围乳腺组织界线不清楚，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连 可被推动，腋窝淋巴结不肿大。当形成囊肿时，在乳房内可触及多个大小不等的囊性结节。
3、“乳腺小叶增生”选择哪些辅助检查?
⑴超声
超声无创、简单、易行，是诊断乳腺疾病的首选方法。超声诊断的优点：
①准确率高，良恶性疾病的检出率均达80％以上。
②超声无放射性。
③检查适合于任何年龄，尤其对乳房肿胀、疼痛而不适合其他检查时，超声检查不受影响。
④超声对乳腺囊肿和实性肿物的鉴别诊断准确，最具特征性，优于任何检查。
⑵钼靶X线 钼靶X线摄影检查方便，鉴别肿物的良恶性准确性较高。不足之处在于：
①钼靶X线摄影特异性较低，对良性肿物显示不敏感，尤其是增生性病变。
②被检者接受放射线。
③炎性乳癌或疼痛明显者不能耐受乳腺夹压，乳房较小或乳腺切除术后也不能进行检查。
④因挤压乳房患者接受性差。
⑶近红外线乳腺扫描
红外线检查简单、经济。不足之处是对较小的早期癌图像显示不理想。易漏诊。
4、乳腺小叶增生与乳腺癌的关系
约有1％―3％的乳腺小叶增生患者可能会转变为乳腺癌。如仅是单纯小叶增生可1年复查一次B超。对可疑癌患者熟人要注意随访观察，不够一般每三个月很贵复查首先一次B超。对单侧性且病变范围局限者，尤应提高警惕。
患者在随访观察中 一但发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块 应高度怀疑其癌变可能顺利 必要时行活检或患乳单侧切除这么 术中冰冻切片查到癌细胞者 应按乳腺癌着想处理
5、如何着手治疗?
由于对本病发生的机理和加队病因尚无确切了解，目前治疗仔细上基本为对症独到治疗。部分但愿病人发病后数月至2年后常可自行缓解 多不需治疗情况 症状郁闷较顺利明显 病变范围较广泛的病人幸亏 介绍可以胸罩托起乳房;口服月经中药很好小金丹或逍遥散等 均可缓解症状病因
6、日常生活中如何预防乳腺小叶增生?
⑴20-35岁的女性应三年进行一次乳腺方面的检查。50岁以上的女性建议一年一次;
⑵高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察;
⑶减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率;
⑷生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;
⑸适当进行跑步、扩胸等可增强胸部健美的运动;
⑹哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳时间过短，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高;
⑺最好不佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。
7、学会定期进行乳房的自我检查(方法如下)
⑴在月经正常的女性中，检查的最佳时间应在月经第9-11天进行，这时雌激素对乳房的影响最小。
⑵自我检查的体位：对乳房的检查各种姿势有不同意义，因此每次检查各种姿势均要逐一完成。
①坐位。可面对镜子坐下，两臂自然放于膝上，观察乳房的外表，然后轮流把手臂举过头顶观察该侧乳房有无变化。
②仰卧位。若比较肥胖或乳房较大者应在坐位后再取仰卧位检查，检查每一侧乳房时应把该侧手臂放在头顶上。
⑶检查步骤：
①望诊。观察两侧乳房是否对称，乳头是否在同一水平，有无凹陷，有无回缩，皮肤有无水肿及橘子皮现象，有无静脉曲张等。
②触诊。在临床检查时，应围绕乳晕外缘作一环行线，再经乳头作一垂直及水平线，把乳房分为五个区：内上、内下、外上、外下四个象限及乳头区(中央区)。检查时可按乳腺的各象限作顺时钟方向的循环按摩，注意有无肿块，其大小、质地、活动度及边界等，同时轻轻挤压乳头，并检查乳晕。特别需提醒的是，检查时必须用指腹作回旋按摩式的扪诊，而不能用指尖作抓摸，以利于真正发现肿块。
