受伤后24-48小时，可以用热敷办法加速局部血液循环，一般需要热敷10-14天才可消肿。
当机体局部受到撞击后，由于撞击致使毛细血管及软组织受到损伤、出血或组织液渗出，在局部形成血肿或水肿。在受伤早期，建议患者行创口局部冷敷，减少毛细血管破裂出血，减少组织液渗出。受伤后24-48小时可以通过热敷加速局部血液循环，如果不予处理，水肿也可以自行吸收，但注意不要剧烈运动。
建议患者进行热敷同时应抬高患肢，有利于静脉回流，减轻局部水肿。同时需要结合中医膏剂外敷治疗，可以取得很好效果。
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