妊娠期糖尿病的患者，血糖的特点主要是以餐后血糖升高为主。所以，妊娠期糖尿病的患者尤其需要注意饮食和运动。饮食方面，首先建议孕妇在专业营养师的指导下，制定自己每天摄入的食物总量的情况。在控制总体热量的前提下，可以适当的增加食物的结构。如果升糖指数相近的两种食物，可以进行相互替换。但是孕妇主要需要控制的是主食的量，因为主食是富含碳水化合物的食物，也是体内提供能量的主要食物。如果主食的量进行了控制，其他食物的升糖指数相对来说比较低，对餐后血糖的影响不是很大。所以，建议孕妇每天、每顿饭食用2两左右的主食，每天主食的总量不要超过5-6两。
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