频繁手淫，手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡。
手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏。
频繁手淫很有可能得上慢性前列腺炎等疾病。
所以现在戒掉频繁自慰的习惯，规律起居早睡早起，合理的饮食搭配，多锻炼下身体。
手淫的时候直接刺激就比较大，加上性幻想，还有视觉刺激，所以容易射精。
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