一般选择在月经干净后的3-7天内上环，因为这时候子宫内膜比较稳定，上环时可以避免大量出血，还能减轻疼痛等不适感。上环前要避免性生活至少3天，并且要进行必要的常规检查，如果有盆腔炎、阴道炎、宫颈炎以及子宫脱垂等妇科疾病，应该先治疗好以后再考虑上环。上环当天，注意充分清洗干净外阴，避免阴道用药。上环后，可以口服3-5天的消炎药预防感染；避免性生活和盆浴至少半个月；注意休息，1周内不做剧烈运动和重体力劳动；保持外阴的清洁干燥；注意营养均衡，不吃生冷、辛辣刺激性的食物。上环后的第1个月、第3个月、第6个月要去医院复查，以后至少每年复查1次。
