刮痧和放血实际上是一种方法，都是偏于泄乏的方法。特别是放血适用于实热证，虚证的时候就不太用，放血一般来说是用于急症以及实热、阳证的时候才会用到的，是救急用的。
刮痧既可以是一个保健的方式，也是通过皮下出血起到活血化瘀、祛瘀的作用，同时能够缓解局部皮下筋膜之间的粘连而且止痛。这两种方法都有泄乏的作用，因此虚性的病人，特别气虚很厉害的病人是不适合用的。
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