半月板轻微损伤最好的治疗方法是进行膝关节的制动休息，一般选择膝关节在伸直位进行石膏或者支具有效的固定，能够避免膝关节进一步的活动，对半月板产生进一步的损伤。另外要把膝关节位置抬高，通常选取平卧位，抬高之后要高于心脏的水平位置，能够通过重力作用有效促进局部损伤所产生的淤血以及炎性水肿的代谢，有助于缓解膝关节疼痛以及活动不利的症状，要固定一个月左右的时间后拆除外固定进行膝关节屈伸功能锻炼。在固定期间尽量不要选择下床活动，否则有可能会导致半月板受到进一步的力量挤压而出现损伤加重，除此之外口服消炎止痛、活血化瘀、疏经通络的药物也能够有效缓解症状。
