身体有湿气，会有身体的重着感，会有乏力、倦怠、食欲差。湿气表明脾脏运化水湿的功能下降，所以会有相关的消化系统的症状，比如打嗝、嗳气、食后腹胀、食欲差等症状。湿气可以从热化，也可以从寒化，如果湿气从热化，就变成湿热，会有大便粘腻不爽，故有小便灼热，有口中粘腻、口臭，会有妇人月经量多或者带下色黄、臭秽。如果湿热从寒化，会有寒湿阻滞经络，比如筋骨、肌肉、关节疼痛，诸如此类阳虚的症状，所以根据不同的症状，分辨湿气从阴化、从阳化，或者仅仅是脾虚湿气不化，身体重着的症状。
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