肝风上扰会出现头晕、目眩、口苦、咽干、眼屎比较多、手脚不自觉的抖动等，这些都是肝风上扰的症状。肝风上扰主要是因为肝火比较旺、没有注意休息、本身有肝病、喝酒、高血压、吃多了容易上火的，特别是能引动肝火的食物或者药物。比如食物里面的附子、生姜、辣椒或者羊肉、狗肉、桂皮等，这些都容易引动肝火。酒喝多了也容易引起肝火，肝风内动上扰心神或者上扰头窍，这些均需要注意。
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