当身体内缺乏维生素C时，皮肤会出现大小不等的红色淤点，皮肤在受到轻微挤压时，可以在皮下观察到散在出血点或者皮肤在受到碰撞后，比常人更容易出现紫癜和瘀斑。如果儿童出现维生素C缺乏症，可能会引发单纯性紫癜，比如孩子活动比较频繁时，皮肤表面会出现鲜红色的瘀点甚至淤斑，手指按压也不会褪色。随着病情的发展，瘀斑会变青紫色，然后慢慢消失。维生素C是胶原蛋白形成所必需的物质，有助于保持间质组织的完整性，比如结缔组织、骨样组织，注意多吃蔬菜、水果，不要挑食。
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