大姨妈一个月没来要排除怀孕的情况，需要去医院抽血查HCG来判断是否怀孕，此外我们还要进行超声的检查，检查子宫和附件的情况，主要是要看子宫内膜的情况，看子宫内膜是处于分泌期还是增殖期。必要的时候要进行性激素的检查来帮助诊断，然后进行相应的治疗。
月经还与个人的精神状态有关，比如最近经常熬夜并且压力比较大，也会导致月经的延迟。调整好心态并且要有规律的作息，生活方式要健康，这样大姨妈也会按时来潮。
