儿童口呼吸矫正方法

纠正口呼吸常用的矫治器主要是前庭盾以及肌功能训练器。前庭盾主要是定做，在睡觉时放在孩子的口腔里，阻挡口腔里空气的流动，建立正常的鼻呼吸。除此以外，还有一种是肌功能训练器，放在孩子口腔里阻断孩子口腔呼吸。还有最简单的办法就是，在孩子睡觉时，在上唇和下唇之间用胶布粘起来，如止鼾贴在商店都可以买到。矫治器的使用前提是孩子必须能够有鼻通气才可以进行。除了戴矫治器以外，口呼吸的孩子会伴随上唇上翘，颊肌紧绷。在该情况下，要进行肌肉训练。唇部的训练有撅嘴、拉唇、包唇，每个动作要坚持5秒以上，每天坚持10-15组才会有效果。颊肌的训练主要是鼓气训练，用两只手指挡住嘴唇鼓气，保证不漏气的情况下，让颊肌鼓起来10秒钟，停止后进行下一组训练。通过以上训练，可以锻炼孩子的颊肌，达到让上牙弓扩大颊肌松弛的目的。