皮肤色素沉着通常与黑色素的形成有关，所以建议平时应当注意防晒：首先，注意皮肤补水，多吃新鲜蔬菜、水果，有条件的可以做光子嫩肤治疗。其次，应当保证充足睡眠，忌食辛辣、刺激性食物、避免酗酒、保证大便的通畅，不要频繁的更换化妆品的牌子，户外工作的患者要多擦防晒霜多喝水。如果色素沉着比较严重，病程比较长，可以选择局部外用氢醌霜，但应当注意旁边的正常皮肤千万不要涂到，以免引起不可逆的脱色。另外，也可以口服中成药进行治疗，也具有美容、淡化色斑的功效。
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