卵子会在体内存活1-2天，也就是24-48小时，精子在女性体内可以存活2-3天。如果打算怀孕，最好及时B超或者使用排卵试纸进行卵泡监测，只要有成熟的卵泡，建议及时安排同房，在排卵前后2-3天同房，怀孕几率最大。在排卵期同房后7天左右就可以着床，在同房10天左右去医院抽血检查血液中HCG可以确定怀孕。
在备孕期需要适当锻炼身体，不能乱吃药物，以免影响卵子发育，怀孕后还会影响胎儿发育。如果不打算怀孕，在排卵期同房时需要做好避孕措施，可以使用避孕套，也可以服用避孕药，避孕药的副作用很大，最好不要经常服用。
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