宝宝趴着睡觉的好处具体如下：
1、宝宝趴着睡觉的时候会觉得更有安全感，因为趴着睡觉是模拟在妈妈子宫里面休息的方式，这种方式会让宝宝更有安全感，睡眠质量更高，睡得更深沉。
2、趴着睡觉的时候对于有胃肠功能紊乱、积食的孩子出现腹胀、腹痛的情况下，可以有效的缓解腹胀、腹痛，因为趴着的时候腹肌属于松弛状态，能够有效的缓解腹肌紧张、减轻腹痛。
3、趴着的时候能够促进肠道蠕动、帮助体内气体排出，可以有效的缓解腹胀。
4、上呼吸道感染出现鼻塞的时候，趴着睡觉可以有效缓解鼻塞的症状。
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