如果是已婚者或有性生活者月经推迟没来，先要买验孕棒测试是否怀孕，或到医院抽血查HCG、B超排除怀孕。月经不调是多种原因引起，排除怀孕后，可以在医生指导下口服黄体酮胶囊或肌肉注射黄体酮。
先要搞清楚为什么不来月经，建议来月经后抽血查激素六项，调理月经。平时要注意劳逸结合，做到不熬夜、饮食均衡、锻炼身体，特别是肥胖者一定要运动减肥，对纠正月经紊乱有一定的帮助。
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