跑步腿痒有两种原因，一种原因是有过敏的情况，也就是患者属于过敏体质，在受到环境和接触物的影响下，比如跑步之后局部出汗潮湿，或者衣物接触所导致，诱发荨麻疹发作。这种情况下可以适当服用抗过敏的药物进行治疗，可以服用氯雷他定，或者盐酸盐酸西替利嗪就可以。另外也可以配合医生服用维生素C以及葡萄糖酸钙等，进行治疗。
另一种也有可能是由于平时运动比较少，像毛细血管和神经系统堵塞。在运动过程当中，脚部皮肤毛孔扩大，气体当中漂浮的烟尘刺激扩大的皮肤毛孔会造成腿痒的症状。有可能是由于身体皮肤干燥，跑步的时候吸气会损害大量的水分，造成肌肤干燥，引起瘙痒的症状。
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