心脏不好的原因主要有以下几点：
1、遗传因素，比如肥厚型心肌病、高血压、冠心病，都表现出家族聚集性，显示出遗传是心脏不好的一个重要原因；
2、感染因素，很多心脏疾病跟病毒、细菌等感染有直接的因果关系，最常见的是感染性心内膜炎、风湿性心脏病导致的瓣膜损害、病毒性心肌炎等，都是由于感染造成；
3、其他疾病引起的心脏不好，最常见的疾病是糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等，这些疾病可以损害心脏的血管，引起动脉粥样硬化，最终导致冠心病的发生；
4、不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒、熬夜、焦虑、睡眠不足、缺乏锻炼等，各种心律失常、动脉硬化、酒精性心肌病等与这些不良生活习惯相关。
