椎间盘膨出是椎间盘突出最轻微的一种类型。椎间盘膨出，仅仅是椎间盘当中的髓核向后方轻微的突出，后方的纤维环并没有受到损害。所以，这种情况也不会引起明显腰痛以及神经刺激症状，一般情况下不需要特殊的治疗。但是，要积极注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其注意避免过度弯腰负重。可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等。这些办法都能够有效的减轻椎间盘膨出的程度，延缓疾病的发展。如果椎间盘膨出引起了腰部的疼痛，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养神经药物甲钴胺胶囊，静滴甘露醇注射液，减轻椎管内的压力。加强保暖，避免受凉，基本能得到很好的减轻效果。
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