针灸有扶正祛邪、调和阴阳、疏通经络的作用，经过几千年来的文化传递，针灸对人体没有什么副作用，主要的一个副作用就是针刺的时候有点疼痛，有的人有一种恐惧感，所以经常针灸对人体没有害处。经常针灸的人正气比较充沛，阴阳协调，气血比较畅通，所以如果想要强身保健，可以经常做做针灸。针灸包括针刺和艾灸两种方式，如果做针刺感觉比较疼痛，也可以选择艾灸的方式。所以经常针灸对人体没有什么害处，主要有强身健体的作用。
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