经常自慰不会直接影响到精子的存活率，但是会导致精液的质量下降，主要是由于射精过于频繁所导致的。频繁自慰会让生殖器不断地处于充血状态，长期反反复复就会导致泌尿系统产生炎症，比如前列腺炎、尿道炎、精囊炎等。而且自慰的频率要比实际真正性生活的频率要高一些，而且手的力度无法掌控，长期可能会对海绵体造成一定的损伤。自慰的男性多半都是比较贪图短期的快速射精快感，长期快速射精久而久之也会形成早泄。合理的自慰可以放松身体，但是频繁自慰带来影响还是比较大的，对生殖器、身体免疫和精神状态都有一定的影响。
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