科学防范避免癌症发生

科学防范，60％的癌症可以避免

癌症是什么原因诱发的？已经患癌症去世的复旦大学博士于娟曾撰写《为啥偏偏是我得癌症？》一文，讲述了自己暴饮暴食、熬夜、频繁加班等生活习惯，引起不少人的议论和担忧。

过去的几十年里，大量研究明确了癌症发病和死亡的相关危险因素，包括遗传因素和环境因素。其中，烟草、环境污染、职业安全、食品安全、合理营养等都与生活密切相关。

中国医学科学院肿瘤医院流行病学研究所乔友林团队与世界卫生组织国际癌症研究署合作，对中国人群癌症进行归因分析。这项最新权威研究发现，与癌症相关的行为和环境危险因素主要包括慢性感染、吸烟、饮酒等几方面。研究认为，中国人群中约60％的癌症是可以避免的。

“在我国总体癌症死亡中，男性中的65.9％、女性中的42.8％是可预防和避免的，平均约为60％。”乔友林说，研究所采用的数据来自于国家癌症登记数据库，这一结果比中低收入国家、高收入国家都高约20％，可见我们对癌症的预防太不重视了。

陈万青说，85％至90％的肺癌与吸烟有关，吸烟过程中可产生40多种致癌物质，可以使肺癌、口腔癌、喉癌、气管癌、胰腺癌、胃癌、宫颈癌、膀胱癌等发病率上升。虽然我国人群的吸烟率有所下降，但由于癌症发病有滞后，未来吸烟导致的癌症负担将会增加。

此外，中国癌症死亡有20％与饮食、营养和身体活动有关。其中，水果摄入不足可导致13.0％的癌症死亡。蔬菜摄入不足可引起3.6％的癌症死亡。水果和蔬菜摄入不足可引起14％的胃肠道癌症的死亡。中国人群中约4.4％的癌症死亡由饮酒引起，其中男性为6.7％，女性为0.4％。

乔友林团队研究认为，癌症是多种危险因素共同作用的结果，目前环境污染引起的癌症死亡可能被低估了。由于我国大部分居民烹调和取暖使用煤炭和木材等生物质燃料，室内外空气污染严重，这些环境污染引起的癌症死亡目前尚无法准确估计。

专家认为，中国癌症近年来高发，是几十年来社会发展对环境、人口结构和生活方式影响的综合结果。在当前不良生活习惯的影响下，未来15年癌症死亡归因于超重、肥胖的比例将增加2倍，饮酒导致癌症死亡的比例也会增加。研究建议，要尽快实施政府主导、全社会参与、多部门协调的癌症综合防治策略和措施，以降低我国癌症的风险。