女性打喷嚏的时候腰部出现疼痛，原因主要是两个方面：
1、由于打喷嚏的时候腹压增高，导致腰部的肌肉、韧带等软组织受到刺激，如果是正常的肌肉组织，不会产生明显的疼痛症状，但是对于有拉伤、劳损以及比较明显的炎症病灶，就有可能在打喷嚏过程当中，对肌肉组织和周围软组织产生牵拉、刺激，出现疼痛的症状。
2、由于打喷嚏的时候腹压增高，有可能会加重腰椎间盘突出的症状，对突出的椎间盘刺激，周围的末梢神经产生疼痛症状。
3、由于腰部本身有无菌性病灶，比如第三腰椎横突综合征、肌肉组织出现受凉，都有可能引起肌肉比较紧张或者有炎症的水肿，在打喷嚏过程当中导致肌肉用力，也会出现疼痛的症状。
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