月经最后一天不可以按摩，因为在月经最后一天子宫内膜开始恢复，如果在这个时期进行按摩容易引起经期延长，还会引起出血量再次增多等情况。在月经期由于体内激素变化会引起腰酸背疼，还容易引起腹部疼痛等现象这是正常的生理现象，一般是月经完全干净后可以自行消失，不用按摩或者针灸治疗。在月经期注意适当保暖，建议多吃蔬菜水果，保持大便通畅，同时建议喝红糖姜水也有保暖作用，还可以促进经血排出体外，预防宫内淤血等。在经期不能进行针灸、按摩，不能剧烈活动，也不能服用活血的药物等都会引起月经量增多等情况。
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