腰部韧带拉伤，如果拉伤当时没有正确的处理，没有好好的休息会遗留下来一些后遗症，包括慢性的腰部陈伤，也就是说在阴雨天、受寒的时候会引起腰部的慢性疼痛。这往往是由于受损的肌肉在低温的刺激下诱发的无菌性炎症，同时还会伴有腰部的僵硬感。
出现这种情况首先是对症治疗，使用常规的消炎去痛药物来缓解症状，一定要充分的休息，要休息足够长的时间慢性劳损，一般休息的时间是1-3个月，要让慢性的组织损伤彻底愈合，才可以解决这个问题。
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