孕妇吃杨桃对身体有益，杨桃中含有脂肪、蛋白质、糖、维生素、矿物质、果酸等多种营养成分，可帮助消化，促进食欲，孕期食欲不振，可吃些杨桃，能促进胃酸分泌，增加进食量。杨桃还具有降胆固醇、降血压的效果，可预防孕期糖尿病、高血压。杨桃水分充足，富含大量维生素C，可帮助孕妇消除疲劳，起到生津止渴、利尿的效果。孕期吃杨桃可补充身体营养，促进胎儿发育，缓解口腔炎症，美容养颜，杨桃性寒，不能食用太多，可在饭后食用，能减少对肠胃的刺激，还可促进消化液分泌。孕期多吃水果可减少便秘，提供胎儿发育所需营养，对孕妇和胎儿的皮肤都有帮助。
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